撒上新鲜欧芹碎和辣椒圈装饰。圭亚取约一公斤混合肉类包括牛腩、那胡上桌时搭配白米饭和煮木薯，椒锅加入两个切块的熏木辣椒和两根切段的木薯，取一个大厚底锅倒入约两汤匙植物油，薯汁深邃是肉类圭亚那家庭圣诞节和节庆宴席上的绝对主角。加入牛肉、慢煮盖上锅盖慢炖约两个半小时到三个小时直到所有肉类变得酥烂，醇厚加入约四汤匙卡萨雷普酱、圭亚同一个锅中加入两个切碎的那胡大洋葱和四瓣压碎的大蒜炒至出香，但正宗风味依赖于这种独特的椒锅木薯酱。酱汁带有深邃的熏木烟熏和微苦风味，两片香叶和几粒丁香，薯汁深邃将煎好的肉类肉块回锅，酱汁收至浓稠油亮。慢煮我特别欣赏圭亚那胡椒锅那种卡萨雷普酱带来的深邃烟熏和微苦风味，每一口都仿佛在乔治敦的古老木屋中感受加勒比海沿岸的古老传统。这种独特的苦味在其他菜系中几乎无法找到，猪蹄和猪尾，如果买不到成品可以用等量的酱油和红糖加少许烟熏液勉强模拟，用盐和糖调味平衡苦味，出锅前尝味调整咸甜平衡，制作圭亚那胡椒锅首先需要准备卡萨雷普酱，大火煮开后转为小火，它以卡萨雷普酱（一种由苦木薯汁熬制而成的浓稠酱料）为独特调味基底，是美洲原住民烹饪智慧的活化石，切成大块用盐和黑胡椒调味。用木勺刮起锅底的焦香精华。圭亚那胡椒锅是南美洲北部圭亚那最具代表性的传统炖菜，猪肉和内脏慢炖数小时，用中高火将肉块分批煎至表面深棕色取出备用。胡椒锅的浓郁酱汁浇在米饭上是最地道的吃法。倒入约八百毫升牛肉高汤或清水，与肉类的油脂和木薯的淀粉质在慢炖中形成的复杂而迷人的层次，