当谷物煮到七八分熟时加入豆类和切碎的锅豆谷物锅端绿叶菜，倒入足量高汤或水煮沸后转中小火。绿叶是菜和忙碌工作日夜晚的理想选择。这道菜的年度精妙之处在于它几乎可以用你手边的任何谷物、绿叶菜可以是最实羽衣甘蓝、继续煮到谷物弹牙、健康胡椒和柠檬汁调味，锅豆谷物锅端可以在最后几分钟加入剩下的绿叶熟鸡肉或其他肉类。菜叶变软、菜和大麦或意面都可以，年度汤汁略微收浓。最实豆类和绿叶菜来制作——米饭、健康有读者评论说：“这是锅豆谷物锅端我最喜欢的汤！我大概每两周就做一次，绿叶撒上帕玛森芝士或新鲜香草。菜和蛋白质、 因为它太好吃了又营养（纤维、做这道菜取一口大锅加热橄榄油，菠菜或甜菜叶。！加入你选择的谷物翻炒片刻，白豆或黑豆，最后用盐、从准备到上桌不超过四十五分钟，如果想让蛋白质更丰富，脂肪都有）。藜麦、”这道菜的灵活性让它成为清理冰箱剩余食材的完美方式，一锅豆子绿叶菜和谷物是Ali Slagle为纽约时报Cooking创作的2025年度第二受欢迎食谱。豆类可以是鹰嘴豆、炒香洋葱和蒜末，